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Crédit photo : Louis Charland

Catherine Gagné, athlète de haut niveau et kinésiologue (spécialiste du sport et de l’activité physique), offre des cours de groupe pour la mise en forme et des entraînements spécifiques pour la course à pied.

Elle nous présentera des astuces pour un entraînement efficace, dans l’intensité – et le plaisir – sans se blesser.

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À quoi bon courir

Prochain texte : 28 septembre