Appuyez sur ESC pour fermer

Se mettre en action… rentrer en soi et sortir de soi.

Continuer la lecture
0
Francine De Montigny

La rédaction de la chronique « La rencontre de soi et des autres » m’invite, autant que vous chers lecteurs, à réfléchir, à prendre le temps de me déposer pour reconnaître « où j’en suis sur ce chemin de la rencontre de soi et des autres ». D’une certaine manière, cette écriture témoigne du propos que je vais aborder aujourd’hui, soit la nécessaire alternance entre « rentrer en soi » et les actions posées pour « sortir de soi ». Ces actions peuvent donner naissance à des rencontres signifiantes, des hasards nécessaires dans notre vie.

 

Continuer la lecture

La rencontre de soi et des autres

Se mettre en action : sortir de chez soi pour se rencontrer et rencontrer l’autre.

Continuer la lecture
1
Francine De Montigny

Je suis depuis longtemps fascinée par les hasards nécessaires. Ces synchronicités qui parsèment notre vie, bien souvent sans qu’on y porte attention. Par exemple, il y a quelques années, j’avais en tête de prendre un cours de langue étrangère pour agrémenter un voyage prochain. Dans un corridor au travail, je croise A qui est professeure de langue. Pressée, je ne peux lui demander si elle est disponible pour offrir des cours privés. Quelques jours plus tard, alors que je prends l’autobus pour Montréal, je constate que A est dans l’autobus. Nous avons ainsi deux heures pour en jaser et planifier la forme que prendront mes cours de portugais. Un hasard ?

 

Continuer la lecture

La rencontre de soi et des autres

Être touché.e et toucher l’autre

Continuer la lecture
17
Francine De Montigny

Il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous ». Cette citation, qu’on attribue à Éluard, traduit mon impression que certaines rencontres sont « plus » que le fruit du hasard. En effet, de toutes les photos compulsées, comment expliquer qu’un regard en particulier ait retenu le nôtre ? De même, de tous les profils lus, il y en a dont le texte reste gravé dans notre mémoire. Des livres ou des musiques qu’on a envie de lire ou d’écouter car l’auteur.e les a décrits d’une manière qui nous a séduit.e. Plus fascinant encore, ce sont ces rencontres qui, sous l’apparence d’être fortuites, réunissent deux êtres qui se reconnaissent, ont ce sentiment de « déjà vu » et qui, pour un court ou long moment, partageront un présent ensemble.

 

Continuer la lecture

La rencontre de soi et des autres

De l’inscription au réseau de rencontres à la disponibilité à rencontrer

Continuer la lecture
15
Francine De Montigny

À prime abord, on s’inscrit sur un réseau de rencontres pour rencontrer, sinon l’amour de sa vie, à tout le moins des personnes qui élargiront notre cercle d’amis.es. C’est donc dire qu’on se croit disponible pour ces rencontres. Dans les faits, je me suis questionnée sur la disponibilité réelle que l’on a parfois pour la rencontre à l’autre. Si la disponibilité se définit par « être disponible », le mot disponible signifie : « ne pas être occupé, être dégagé, être à la disposition de ». En macérant un peu ce terme, j’ai décliné différentes facettes de cette disponibilité à rencontrer l’autre. Tout à fait de mon cru, je vous les partage.

 

Continuer la lecture

La rencontre de soi et des autres

Une amoureuse du désert de retour au Dakar

Continuer la lecture
10
Anne-Marie Lefebvre

Du 1er au 14 janvier 2022, je serai sur le terrain du plus long rallye au monde pour vous partager l’extraordinaire expérience que les concurrents s’offriront sur un parcours de 8 384 km dans le désert d’Arabie. J’ai le sentiment que ce sera un des moments les plus fantastiques de ma vie. Ce sera à la fois éprouvant et exaltant.

 

Continuer la lecture

Petits oiseaux, abeilles et papillons avec Anne-Marie

Le Saguenay-Lac-Saint-Jean et son gène du bonheur

Continuer la lecture
4
Anne-Marie Lefebvre

Ce mois de juillet, avec mes ados respectivement âgés de 16 et 17 ans, je me suis plue à déconstruire des mythes tenaces sur le fabuleux royaume du Saguenay-Lac-Saint-Jean et surtout à confirmer la réputation ô combien fondée du bel accueil que nous réserve ses habitants.
À 52 ans, après avoir bourlingué aux quatre coins de la planète, il était temps que je découvre l’histoire et les beautés naturelles de cette région. J’ai tellement aimé mon séjour et les rencontres que j’y ai faites que je me suis mise à rêver que je pourrais m’y installer un jour. Road trip au cœur d’un monde jeune et déjà si riche de parcours.

 

Continuer la lecture

Petits oiseaux, abeilles et papillons avec Anne-Marie

Escapade vers Brome-Missisquoi

Continuer la lecture
0
Anne-Marie Lefebvre

J’ai pris la clef des champs et vécu mes frissons de collines printaniers en savourant un peu des Cantons-de-l’Est. Oui, un peu car je n’avais que 4 jours et comme vous vous en doutez, les Cantons, c’est pas tout p’tit ! Il s’agit d’un territoire s’étendant sur 16 000 km carrés. Cette fois-ci, je me suis rendue dans Brome-Missisquoi. Et quelle belle escapade, si ce n’est que pour l’appréciation de cette magnifique campagne et ses maisons au style unique. Mais au-delà de l’esthétisme, ce qui fait pour moi le plus beau des voyages, c’est la rencontre avec l’habitant. Les Cantons-de-l’Est m’en ont offert plusieurs.

 

Continuer la lecture

Petits oiseaux, abeilles et papillons avec Anne-Marie

Le 6e sens : celui qui ne trompe pas

Continuer la lecture
14
Nathalie Pelletier

On me demande souvent pourquoi je suis célibataire. Ayant été plus longtemps seule qu’en couple, je me suis parfois amusée à inventer des réponses farfelues pour esquiver la question. La réponse honnête en dit pourtant long sur mes valeurs profondes. Je ne cherche pas à être en couple pour fuir la solitude ou pour remplir un vide que je n’arrive pas à combler. J’ai une vie riche et de nombreux amis fidèles. Ce que je me souhaite, c’est l’Amour, le beau, le grand et surtout le vrai ! Je ne crois pas qu’il court les rues.

 

Continuer la lecture

Sans-dessus des sens avec Nathalie Pelletier

La fierté, un pas à la fois

Continuer la lecture
0
Stephane Despatie

Si on parle de grimpe, d’alpinisme, la glaciériste Nathalie Fortin est une référence incontournable. Mais à l’évocation de son nom, vient aussi très vite les mots engagement, générosité, échange, conseil, entraide, détermination, et on pense aussi immédiatement à la place, à l’accès, et au rayonnement des femmes dans le monde du sport et du plein-air. Entrevue avec Nathalie Fortin, celle qui tutoies le ciel.

 

Continuer la lecture

Sur les traces de leurs foulées avec Stéphane Despatie

Faire danser la flamme

Continuer la lecture
2
Nathalie Pelletier

Pour garder une flamme bien dansante, il faut lui donner de l’oxygène en s’assurant que le souffle soit juste assez présent pour lui donner de la vigueur mais pas assez fort pour l’éteindre. Cette image correspond plutôt bien aux premiers mois d’une relation. On doit maîtriser la subtilité du dosage et savoir se manifester de douce manière, avec un brin de mystère et de surprise.

 

Continuer la lecture

Sans-dessus des sens avec Nathalie Pelletier

Courir dans ses souvenirs

Continuer la lecture
2
Sarah-Émilie Nault

J’ai couru dans ma ville natale. Pour la première fois en 42 ans, j’ai enfilé mes espadrilles de course et me suis vissé les écouteurs aux oreilles pour emprunter les rues et les sentiers de mon enfance. De passage dans le petit village qui m’a vu grandir, c’est la course qui m’a permis un pèlerinage impromptu dans mes souvenirs.

 

Continuer la lecture

Les grands bols d'air de Sarah-Émilie Nault

La bonne humeur dans le tapis!

Continuer la lecture
0
Stephane Despatie

Je me suis entretenu avec Anne-Marie Lefebvre alors qu’elle rentrait tout juste de sa 22e sortie de course de son défi de courir 30 jours en ligne sur le pont Jacques-Cartier à raison de 9 km par jour pour un total de 270 km afin de ramasser des fonds pour les Banques alimentaires du Québec. De manière très naturelle, on plonge dans l’entretien sans qu’elle prenne une pause; comme plusieurs athlètes, la course fait partie de sa vie, de son souffle, et tout ça semble bien se placer dans son horaire sans anicroche. Elle va bien, ça s’entend. Le défi semble apporter plus à son corps qu’il ne le secoue.

 

Continuer la lecture

Sur les traces de leurs foulées avec Stéphane Despatie

Le goût de l’eau

Continuer la lecture
0
Nathalie Pelletier

L’eau est un bel espace de jeu, où on observe les ondes créées par un mouvement, où on peint l’éphémère en jouant avec la lumière, où on écoute la mélodie subtile des gouttes qui tombent. Il m’arrive souvent d’échapper volontairement trop de lotion moussante dans mon bain tourbillon pour construire un fort et jouer à se lancer des bulles avec mon partenaire. C’est ce que j’appelle de la douceur gratuite; du beau rempli d’étincelles. L’hiver, on termine ça couchés dans la neige, suivi d’un bon feu de foyer. Il n’y a pas que le sexe pour faire en sorte que le corps exulte.

 

Continuer la lecture

Sans-dessus des sens avec Nathalie Pelletier

En solo ou en duo ?

Continuer la lecture
0
Catherine Gagné

Il y a près de deux ans, j’ai commencé à m’entrainer en solo. Auparavant, je m’étais toujours entrainée en groupe, que ce soit en gymnastique, en danse ou en athlétisme. Je dois avouer qu’au début, la dynamique de groupe me manquait un peu. Ça me semblait beaucoup plus motivant et plus facile d’aller chercher une cote d’effort plus élevé lorsque j’étais avec des partenaires d’entraînement. Or, m’entraîner seule m’a permis de redécouvrir mon sport et d’aller chercher une motivation beaucoup plus intrinsèque. C’est aussi une belle occasion de m’offrir un moment pour moi. Ainsi, est-il préférable de s’entraîner à deux ou en solo ?

 

Continuer la lecture

Au goût de l’athlète, au rythme de la kiné avec Catherine Gagné

Une signature dans le ciel

Continuer la lecture
0
Stephane Despatie

Rencontrer Marie-Josée Lévesque, c’est rencontrer une triple A : la réunion dans une même personne de l’artiste, l’athlète et des affaires. Elle est l’incarnation même de la conciliation travail et famille, ayant su bâtir une compagnie sans négliger sa carrière de « circassienne » tout en plaçant son oeuvre au centre de son univers familial. Rencontre avec une personne ayant les pieds bien sur terre, et qui pourtant, passe la moitié de sa vie en l’air !

 

Continuer la lecture

Sur les traces de leurs foulées avec Stéphane Despatie

Réactions épidermiques frémissantes

Continuer la lecture
0
Nathalie Pelletier

On a tous vécu de ces moments épidermiques où simplement frôler la main de quelqu’un ou sentir son souffle dans notre nuque nous faisait chavirer. Bien que tous les sens fassent partie des préliminaires, le toucher reste le roi d’entre tous. Si les sens servent à nous donner de l’information sur le monde extérieur, ils sont aussi créateurs d’émotions.

 

Continuer la lecture

Sans-dessus des sens avec Nathalie Pelletier

S’approprier et se réapproprier son corps

Continuer la lecture
0
Stephane Despatie

Corinne Chevarier est comédienne et écrivaine. On l’a vue dans 4 et demi, Le Monde de Charlotte, Au secours de Béatrice, etc. Elle a signé quatre recueils de poésie, dont Anatomie de l’objet qui lui a valu d’être finaliste au prix du Gouverneur général et lauréate du prix Félix-Antoine-Savard. Mais ici, c’est à l’entraîneur en chef d’un club de triathlon et à l’athlète – ayant entre autres accomplit cinq Ironman complets – que je m’adresse. Rencontre avec celle qui est aussi la femme de ma vie et avec qui brasser de tels souvenirs vient toujours me chercher, même plusieurs années plus tard.

 

Continuer la lecture

Sur les traces de leurs foulées avec Stéphane Despatie

Charlevoix, une région résolument gourmande.

Continuer la lecture
0
Nathalie Rivard

Charlevoix a tout pour plaire aux gourmands et aux adeptes de sport et de grand air. L’automne est une saison particulièrement riche pour la découvrir avec les couleurs et les températures plus fraîches qui rendent les randos et les balades à vélo plus agréables. Que vous décidiez d’aller sur le sentier de Mont du Lac-des-Cygnes (parc national des Grands-Jardins) ou à l’Acropole des Draveurs (parc national des Hautes-Gorges-de-la-Malbaie), que vous pédaliez les côtes de Charlevoix ou les routes de l’Isle-aux-Coudres ou que vous préfériez les longues marches sur les plages à marée basse, vous en aurez plein la vue et l’offre gourmande saura vous séduire et vous ravigoter. Je vous partage ici mes coups de coeur gourmands et ludiques, suivant le cours de mes découvertes de l’automne 2020.

 

Continuer la lecture

Pour le plaisir des yeux... et des papilles avec Nathalie Rivard

Marcher jusqu’au 7e ciel

Continuer la lecture
2
Nathalie Pelletier

Vous cherchez un bonheur à couper le souffle ? Il se trouve fort probablement au 7e ciel. Et pour atteindre cet état d’extase, il peut être efficace de marcher quelques heures sur un parcours au dénivelé important. Ce n’est pas moi qui le dit, c’est la science. Bon ok, soyons honnête, je ne suis pas du tout scientifique et je tourne ici les coins ronds, mais on dit que le corps sécrète des endorphines lors d’activités physiques intenses, comme c’est aussi le cas lors de l’orgasme. Or, les fines endorphines procurent une sensation de bien-être et d’euphorie, contribuant à booster la bonne humeur et à diminuer le stress.

 

Continuer la lecture

Sans-dessus des sens avec Nathalie Pelletier

Une pause bien méritée. Vraiment ?

Continuer la lecture
0
Catherine Gagné

Il est assez commun de penser qu’en tant qu’athlète, nous faisons suffisamment d’activité physique pendant toute l’année pour nous permettre de rester « écrasé » dans notre sofa quelques jours. Or, selon de nouvelles études, la position assise est néfaste, peu importe le niveau d’activité physique.

 

Continuer la lecture

Au goût de l’athlète, au rythme de la kiné avec Catherine Gagné

Étreindre la rivière

Continuer la lecture
1
Nathalie Pelletier

Je vous suggère ce mois-ci une sortie sous le thème du toucher; le kayak-camping sur la rivière rouge, dans les Laurentides. Il ne s’agit pas ici d’une invitation à des attouchements sans consentement mais bien d’une activité propice aux petits bonheurs tactiles et épidermiques, comme glisser l’envers de sa main au cœur d’une douce vague ou s’arrêter un instant pour bien recevoir la tendresse du soleil sur son front.

 

Continuer la lecture

Sans-dessus des sens avec Nathalie Pelletier

Le vélo dans les Cantons-de-l’Est : tombez sous le charme

Continuer la lecture
0
Article commandité

Pédaler dans les Cantons-de-l’Est, c’est découvrir de charmantes pistes cyclables, parcourir des circuits sur route bien balisés, affronter quelques montées spectaculaires, s’émerveiller devant des paysages magnifiques, faire des arrêts gourmands en chemin… et toujours avoir envie d’en découvrir plus! Que vous soyez un mordu de vélo ou un cycliste du dimanche, vous trouverez un parcours à votre mesure parmi nos 20 circuits et nos huit centres de vélo de montagne.

 

Continuer la lecture

Les recommandations de RS

Pour l’amour des gens et de la « culture physique »

Continuer la lecture
1
Anne-Marie Lefebvre

Je n’adhère pas vraiment à la théorie de la synchronicité qui avance que ce qui nous arrive s’inscrit dans une structure orchestrée et universelle. Mais c’est vrai que mon parcours me démontre que lorsque je pars à la conquête de ma « légende personnelle » il semble que oui, l’univers conspire pour me permettre d’atteindre mon objectif…

 

Continuer la lecture

Petits oiseaux, abeilles et papillons avec Anne-Marie
Page 1 de 7 Suivant