C’est aujourd’hui la Journée internationale du droits des femmes, ou, comme on la désigne plus souvent qu’autrement, la Journée de la femme. Féministe de mère en fille, je dois vous…
C’est aujourd’hui la Journée internationale du droits des femmes, ou, comme on la désigne plus souvent qu’autrement, la Journée de la femme. Féministe de mère en fille, je dois vous…
Si 2020 n’aura été rien de moins qu’une énorme montagne à gravir – sous un soleil de plomb et sans bâtons – j’entrevois 2021 comme l’une de ces longues randonnées qui me font sentir libre et en vie. Une suite de pas bien assurés menant à un lac ou à un sommet au point de vue spectaculaire. Cette nouvelle année à venir, je l’espère douce comme les fins de journée de rando, alors qu’épuisée et fière, je reprends le chemin de la maison le cœur et la tête gavés des beautés du jour et de la nature.
Pour aiguisez vos sens, voici mon top 10 de l’année 2020. Enjoy dans le plaisir, car il faut bien tirer du bon de cette année !
L’échec des résolutions n’est certainement pas dû à un manque de volonté ou à de la paresse, mais plutôt à un manque d’encadrement. Vous n’avez pas accès à un(e) kinésiologue, à un(e) entraîneur(se) ou à un(e) autre spécialiste de la santé ? Il est possible de vous tourner vers des outils pour vous accompagner.